لايف نت

اهلا بك زائرنا الكريم

تفضل بالتسجيل بالمنتدى معنا

عيش اللحظة معنا

المواضيع الأخيرة

» *&* بيت العيلة *&*
الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:17 am من طرف قطر الندى

» ~ماذا تخفي الفتاة بداخلها من اسرار ؟؟؟~
الإثنين أغسطس 29, 2011 11:53 pm من طرف اصدق احساس

» كلمات احسااااس ..
الإثنين أغسطس 29, 2011 6:30 am من طرف اصدق احساس

»  والله ما اقدر على فراقك **
الخميس مارس 17, 2011 5:13 am من طرف قطر الندى

» عيناااااااااااااااااااااااااااااااك
الخميس مارس 17, 2011 5:08 am من طرف قطر الندى

»  ماالحكمة من أن ماء الأذن مراً وماء العين مالحاً وماء الفم عذباً
الأربعاء مارس 09, 2011 4:50 am من طرف قطر الندى

»  أجمل أربعين جمله في العالم..
الأربعاء مارس 09, 2011 4:48 am من طرف قطر الندى

» هل المال يشتري السعادة
الإثنين مارس 07, 2011 5:52 am من طرف قطر الندى

» كلمات كالزهر بل كقطرات العسل**
الخميس فبراير 24, 2011 5:29 am من طرف قطر الندى

» أحبك ومن حقي أغااااار***
الخميس فبراير 24, 2011 5:22 am من طرف قطر الندى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    شاطر
    avatar
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام

    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 21478
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب في الثلاثاء يوليو 13, 2010 4:31 am


    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..<وفيـه رجـآل يرقصون بس يعني يقولون كذا

    والأجمل لو امتزج بال" الدلع "



    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..



    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
    من داء السكري ,,


    (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية


    _________________
    avatar
    قطر الندى
    مشرفة القسم الاسلامي
    مشرفة القسم الاسلامي

    سورية
    عدد المساهمات : 1420
    نقاط : 18576
    السٌّمعَة : 189
    تاريخ التسجيل : 29/06/2010
    العمر : 35
    الموقع : سوريا .الشام

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف قطر الندى في الخميس يوليو 15, 2010 7:12 am

    شكر الك زين لموضوعك الرائع

    بس الحمد لله ما بحب الرقص


    _________________
    avatar
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام

    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 21478
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : في قلب حبيبتي

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب في الجمعة يوليو 16, 2010 3:16 am

    له ليش يا قطر الندى والله الرقص حلو

    وانا بحب كتير الدبكة

    مشكورة يا قطر الندى على تواجدك بالموضوع


    _________________
    avatar
    زهرة الياسمين
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة

    فلسطينية
    عدد المساهمات : 868
    نقاط : 19011
    السٌّمعَة : 86
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : بين أحضان السعادة

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زهرة الياسمين في الأحد سبتمبر 26, 2010 2:47 pm

    هههههههههههههههههههههههههههههههه
    والله يا زين بحب الرقص والدبكة كثير كثير
    وموضوعك هاد حلو كثير عن فوائد الرقص
    مشكور


    _________________
    لست سوى زهرة ياسمين.. تحاول أن ترسم الأمل في زمن ضاع فيه كل شيء




    << لا أقبل إضافات على الماسنجر >>
    avatar
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام

    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 21478
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : في قلب حبيبتي

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب في الإثنين سبتمبر 27, 2010 3:10 am

    اي والله وازا مانك مصدقة تعي وجربي ارقصي معي

    مشكورة على مرورك يا زهرة الياسمين


    _________________
    avatar
    زهرة الياسمين
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة

    فلسطينية
    عدد المساهمات : 868
    نقاط : 19011
    السٌّمعَة : 86
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : بين أحضان السعادة

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زهرة الياسمين في الإثنين سبتمبر 27, 2010 5:37 am

    اي ان شاء الله برقص معك بيوم عرسك
    بس مو تنسى تعزمني


    _________________
    لست سوى زهرة ياسمين.. تحاول أن ترسم الأمل في زمن ضاع فيه كل شيء




    << لا أقبل إضافات على الماسنجر >>
    avatar
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام

    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 21478
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : في قلب حبيبتي

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب في الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 2:59 am

    الله يسلمك يارب

    والله شهيتيني على الزوزاز هلق رايح اتزوز وراجع


    _________________

    أنس
    مشرف القسم الرياضي
    مشرف القسم الرياضي

    سوري
    عدد المساهمات : 1262
    نقاط : 16551
    السٌّمعَة : 118
    تاريخ التسجيل : 13/09/2010
    العمر : 31
    الموقع : سوريا - حلب

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف أنس في الإثنين أكتوبر 25, 2010 10:44 pm

    الله يسمعنا الاخبار الطيبة يا زين ان شاء اله منشان نفرح فيك ونرقص بعرسك
    avatar
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام

    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 21478
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 31
    الموقع : في قلب حبيبتي

    رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب في الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 5:23 am

    ان شاء الله قريبا

    مشكور يا انووووووس


    _________________

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 6:48 am