لايف نت

اهلا بك زائرنا الكريم

تفضل بالتسجيل بالمنتدى معنا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

لايف نت

اهلا بك زائرنا الكريم

تفضل بالتسجيل بالمنتدى معنا

لايف نت

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عيش اللحظة معنا

المواضيع الأخيرة

» *&* بيت العيلة *&*
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالثلاثاء أبريل 03, 2012 7:17 am من طرف قطر الندى

» ~ماذا تخفي الفتاة بداخلها من اسرار ؟؟؟~
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالإثنين أغسطس 29, 2011 11:53 pm من طرف اصدق احساس

» كلمات احسااااس ..
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالإثنين أغسطس 29, 2011 6:30 am من طرف اصدق احساس

»  والله ما اقدر على فراقك **
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالخميس مارس 17, 2011 5:13 am من طرف قطر الندى

» عيناااااااااااااااااااااااااااااااك
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالخميس مارس 17, 2011 5:08 am من طرف قطر الندى

»  ماالحكمة من أن ماء الأذن مراً وماء العين مالحاً وماء الفم عذباً
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالأربعاء مارس 09, 2011 4:50 am من طرف قطر الندى

»  أجمل أربعين جمله في العالم..
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالأربعاء مارس 09, 2011 4:48 am من طرف قطر الندى

» هل المال يشتري السعادة
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالإثنين مارس 07, 2011 5:52 am من طرف قطر الندى

» كلمات كالزهر بل كقطرات العسل**
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالخميس فبراير 24, 2011 5:29 am من طرف قطر الندى

» أحبك ومن حقي أغااااار***
هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Emptyالخميس فبراير 24, 2011 5:22 am من طرف قطر الندى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


4 مشترك

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    زين العرب
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام


    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 31598
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 36
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب الثلاثاء يوليو 13, 2010 4:31 am


    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..<وفيـه رجـآل يرقصون بس يعني يقولون كذا

    والأجمل لو امتزج بال" الدلع "



    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..



    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
    من داء السكري ,,


    (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية
    قطر الندى
    قطر الندى
    مشرفة القسم الاسلامي
    مشرفة القسم الاسلامي


    سورية
    عدد المساهمات : 1420
    نقاط : 28696
    السٌّمعَة : 189
    تاريخ التسجيل : 29/06/2010
    العمر : 41
    الموقع : سوريا .الشام

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف قطر الندى الخميس يوليو 15, 2010 7:12 am

    شكر الك زين لموضوعك الرائع

    بس الحمد لله ما بحب الرقص
    زين العرب
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام


    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 31598
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 36
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب الجمعة يوليو 16, 2010 3:16 am

    له ليش يا قطر الندى والله الرقص حلو

    وانا بحب كتير الدبكة

    مشكورة يا قطر الندى على تواجدك بالموضوع
    زهرة الياسمين
    زهرة الياسمين
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة


    فلسطينية
    عدد المساهمات : 868
    نقاط : 29131
    السٌّمعَة : 86
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 37
    الموقع : بين أحضان السعادة

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زهرة الياسمين الأحد سبتمبر 26, 2010 2:47 pm

    هههههههههههههههههههههههههههههههه
    والله يا زين بحب الرقص والدبكة كثير كثير
    وموضوعك هاد حلو كثير عن فوائد الرقص
    مشكور
    زين العرب
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام


    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 31598
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 36
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب الإثنين سبتمبر 27, 2010 3:10 am

    اي والله وازا مانك مصدقة تعي وجربي ارقصي معي

    مشكورة على مرورك يا زهرة الياسمين
    زهرة الياسمين
    زهرة الياسمين
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة


    فلسطينية
    عدد المساهمات : 868
    نقاط : 29131
    السٌّمعَة : 86
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 37
    الموقع : بين أحضان السعادة

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زهرة الياسمين الإثنين سبتمبر 27, 2010 5:37 am

    اي ان شاء الله برقص معك بيوم عرسك
    بس مو تنسى تعزمني
    زين العرب
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام


    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 31598
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 36
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 2:59 am

    الله يسلمك يارب

    والله شهيتيني على الزوزاز هلق رايح اتزوز وراجع
    avatar
    أنس
    مشرف القسم الرياضي
    مشرف القسم الرياضي


    سوري
    عدد المساهمات : 1262
    نقاط : 26671
    السٌّمعَة : 118
    تاريخ التسجيل : 13/09/2010
    العمر : 37
    الموقع : سوريا - حلب

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف أنس الإثنين أكتوبر 25, 2010 10:44 pm

    الله يسمعنا الاخبار الطيبة يا زين ان شاء اله منشان نفرح فيك ونرقص بعرسك
    زين العرب
    زين العرب
    المدير العام
    المدير العام


    فلسطيني
    عدد المساهمات : 1413
    نقاط : 31598
    السٌّمعَة : 95
    تاريخ التسجيل : 21/06/2010
    العمر : 36
    الموقع : في قلب حبيبتي

    هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة Empty رد: هل تعلمون ان للرقص فوائد كثيرة

    مُساهمة من طرف زين العرب الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 5:23 am

    ان شاء الله قريبا

    مشكور يا انووووووس

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 07, 2024 4:26 am